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前国脚王燊超体脂率5

作者：鲨鱼直播发表时间：2025年12月16日 21:45 分享

中国足球圈向来不乏引发争议的言论。近日，记者刘闻超的一篇文章在社交平台引发了广泛关注。他在文章中提到，在与前上港球员交谈时，两人一致认为，王燊超长期担任右后卫主力的坚韧与稳定是值得认可的。刘闻超更是提出了一个关键点——王燊超的体脂率常年维持在5%到6%之间。

这一言论一出，立即引起了网友们的热烈讨论，甚至有很多嘲讽声：这是收了钱在吹捧吗？、对体脂率一点概念都没有？、C罗的体脂率常年在7%，已经是自律的极限了，王燊超能更厉害？这时，问题随之而来：刘闻超的说法真的毫无根据吗，还是只是随口而论？从科学常识和运动规律的角度来看，5%-6%的体脂率对于足球运动员来说，确实存在较大争议，甚至可以说是不符合常规的。根据美国运动委员会的数据，男性足球运动员的体脂率正常范围应该在6%-18%之间。即便是世界级顶级球员，体脂率低于7%的情况也十分罕见。更为关键的是，体脂率并不是越低越好，它有一个明确的安全下限。当男性体脂率低于5%时，极有可能导致身体功能紊乱，影响身体的御寒能力和内分泌稳定，甚至增加运动伤害的风险。足球作为一项高强度、对抗性强的运动，球员需要一定的脂肪储备来维持持续的运动能力以及缓冲身体冲击。过度追求极低的体脂率，反而可能对运动员的表现和身体健康产生负面影响。将这一观点与足坛公认的自律标杆进行对比后，刘闻超的言论显得更加难以站得住脚。C罗的自律在世界足球圈中堪称顶级。公开的数据显示，C罗的体脂率长期稳定在7%左右，40岁时仍能保持这样的状态，实属惊人。这个成绩的背后，是他对饮食和训练的极致控制。即便是以耐力著称的中长跑运动员，其体脂率的下限也通常在5%左右。

而足球运动对身体的要求更为全面，既要具备爆发力，又要有耐力和较强的对抗性，远比中长跑运动员的要求要高。因此，想要保持极低的体脂率，对于足球运动员来说更为困难。如果王燊超能够长期维持5%-6%的体脂率，那就意味着他的自律性和身体天赋远超C罗。这与大家对二人竞技水平和职业生涯的认知相矛盾，因此网友们难以接受这一说法，觉得其荒诞不经。从王燊超的实际表现来看，也难以支持他常年保持5%-6%体脂率的说法。我们不能否认，36岁的王燊超能够长期担任海港队的首发右后卫，这本身体现了他非常强的职业素养和自律精神。作为崇明一期的老将，他的稳定发挥值得肯定。然而，赛场上的表现是最直接的证据。近年来，王燊超在高强度对抗中的爆发力明显下降，防守回追的速度也不如以往，这些都是随着年龄增长而出现的正常生理变化。如果他真如刘闻超所说，保持5%-6%的极致体脂率，那么他的身体状态应当接近巅峰，而不是呈现出明显的下滑迹象。这种身体表现与相关言论形成了强烈的矛盾，也使得这一说法难以令人信服。

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